キレイライン矯正公式ブログ担当「小田」です。
↓↓↓実際にキレイライン矯正で治療終了された患者様のビフォーアフター写真です。
このようにキレイになった歯並び、ずっと維持したいですよね。
※左：キレイライン矯正治療前、右：キレイライン矯正治療後
矯正治療が終わったら、リテーナーが不可欠です。
「リテーナーって何？」
「絶対つけなきゃいけないの？」
という方向けに、この記事ではリテーナーについてお伝えします。
リテーナー（保定装置）って何？
※マウスピース型リテーナー
リテーナーとは、きれいに整ったあとの歯並びを今の位置で固定させるための装置です。「保定装置」とも呼ばれます。
なぜリテーナーが必要なの？
キレイライン矯正に限らず、歯科矯正終了後に何もせずに放置していると、歯は元の位置に戻ろうとしてしまいます。これを歯の「後戻り」といいます。
歯の後戻りを防ぐのが、リテーナーの大切な役割。
歯は一生動き続けます。そのため、どんな治療方法であっても、治療が終わったらリテーナーで歯を保定することは必須。しかも、できるかぎり長く、できれば一生、リテーナーは着けたほうが良いと言われています。
また、矯正治療が終わったばかりの歯はとくに、根っこの部分が動きやすくなっています。
せっかくお金と時間をかけてきれいにした歯並びが、少しでも後戻りしたら悲しいですよね。
歯が動きやすい期間は、とくにしっかりとリテーナーで歯を保定しましょう。
どのリテーナーを選べばいい？
リテーナーにはいくつか種類があります。
キレイライン矯正では、患者様の治療前の症状やライフスタイルを考慮して、歯科医師が最適なリテーナーをおすすめします。
キレイラインが提供するリテーナーは3種類
※プレート型リテーナー、マウスピース型リテーナーのお取り扱いのない提携医院もございます。詳しくは通院される提携医院にてご確認ください。
各リテーナーの特徴や耐用期間、価格を表にまとめてみました。
| リテーナーの種類 | 特徴 | 耐用期間（*1） | 価格（*2） |
|---|---|---|---|
| マウスピース型 | 樹脂製の透明なマウスピースタイプ※ハードのマウスピースのようなイメージです | 24ヶ月程度 | 2万円（税込2万2,000円） ※上下セット |
| プレート型 | 歯の表面をワイヤーで固定し、内側にプラスチックプレートがついているタイプ | 半永久 | 6万円（税込6万6,000円） ※上下セット |
| ワイヤー型 | 12本の前歯の裏に細いワイヤーを接着し固定するタイプ | 36ヶ月程度 | 6万円（税込6万6,000円） ※上下セット |
*1: 素材メーカー調べ。使用状況により12カ月程度で再製作が必要になる場合もあります。変形・破損が生じた場合は、早めに新しいリテーナーの再製作をおすすめします。再製作は有料となります。
*2: リテーナーは別料金（税別）です。なお、マウスピース型リテーナーは、6回以上のコースをご契約の患者様に無料提供させていただいています。詳しくはクリニックにお問い合わせください。
とくに歯ぎしり・噛みしめが強い方がマウスピース型リテーナーを使用されると、圧下（歯が根っこ部分へ押し込まれる現象）の原因となります。そのため、
- マウスピース型リテーナーの加工（調整費無料）
- プレート型リテーナー
- 症状やライフスタイルによってはワイヤー型リテーナー
をおすすめする場合があります。
リテーナー3種類それぞれのメリットとデメリットについて
奥歯の咬み合わせを安定させるためにはプレート型リテーナーの使用をおすすめすることが一般的ですが、前歯の捻転改善後の後戻りを防ぐには力不足です。
一方、マウスピース型リテーナーは、他とくらべて耐久性は低い反面、前歯の捻転改善後の後戻りを防ぐには効果的です。
ワイヤー型リテーナーの利点は、3次元的にあらゆる方向に対しての保定が強力であることです。しかし、歯との接着が外れてしまったことに気づかずに過ごしてしまうと、知らないうちに歯が後戻りしてしまいます。
このように、ベストな保定装置というのはなく、それぞれにメリットとデメリットがあります。キレイライン矯正では、患者様の症状やライフスタイルに応じて、医師が最適な種類を診断・推奨します。
【タイプ別】おすすめのリテーナー
3つのリテーナーには、それぞれメリット・デメリットがあります。
ご希望やお口の中の状態、ライフスタイルなどによってどのタイプのリテーナーが良いか、提携医院の先生と相談のうえ検討してみてくださいね。
※プレート型リテーナー、マウスピース型リテーナーのお取り扱いのない提携医院もございます。詳しくは通院される提携医院にてご確認ください。
【見た目が気になる方には……】
- マウスピース型 → ◎（透明マウスピースだから目立ちません）
- プレート型 → ×（口を開けると針金は目立ちます）
- ワイヤー型 → ◎（前歯の裏側に固定するので、見えません）
【歯みがきのしやすさが気になる人には……】
- マウスピース型 → ◎（外してブラッシングできます）
- プレート型 → ◎（外してブラッシングできます）
- ワイヤー型 → △（見えない歯の裏側にワイヤーがあるため、ブラッシングしづらいです（※））
※歯石や虫歯のリスクを防ぐため、3カ月ごとの歯のクリーニングと3年ごとのワイヤー型リテーナーの交換（いずれも有料）を必ず行ってください。
【着脱が面倒な方には……】
- マウスピース型 → ×（食事や歯みがきのときには外します）
- プレート型 → ×（食事や歯みがきのときには外します）
- ワイヤー型 → ◎（24時間固定されたままです）
【長期的に費用を抑えたい方には……】
- マウスピース型 → △（耐用期間は24カ月程度です（※））
- プレート型 → ◎（半永久的に使用できます）
- ワイヤー型 → △（耐用期間は36カ月程度です）
※素材メーカー調べ。使用状況により12カ月程度で再製作が必要になる場合もあります。変形・破損が生じた場合は、早めに新しいリテーナーの再製作をおすすめします。再製作は有料となります。
リテーナーはどうやって使うの？
では、具体的にどうやってリテーナーを使っていくのか説明しますね。
リテーナー装着期間の目安はどのくらい？
キレイライン矯正では、治療終了後は保定期間として少なくとも2年間はリテーナーの使用をおすすめしています。しかし、歯は一生動き続けますので、可能な限り長い期間装着することをおすすめします。
※使用スケジュールには個人差があります。詳細は担当医師とご相談ください。
1日のリテーナー装着時間はどのくらい？
キレイライン矯正では、最低1年間は1日20時間以上装着、その後徐々に1日の装着時間を短くしていき、2年目以降は夜間のみの装着を推奨しています。（ワイヤー型の場合は24時間つけっぱなしです。）
※使用スケジュールには個人差があります。詳細は担当医師とご相談ください。
保定期間中の通院間隔はどのくらい？
初回リテーナーの受け取りから半年後に、リテーナーチェックを行います。また、初回チェック以降も半年おきの間隔での通院をおすすめします。
保定期間中は、経過観察として歯列の後戻りだけでなく、歯周組織や咬み合わせなども確認いたします。
※保定期間中の診療には、再診料が発生します。詳細は通われる提携クリニックにお問い合わせください。
リテーナーに関するQ&A
Q1. リテーナーのお手入れ方法って？
A1. 着脱可能なマウスピース型、プレート型は、日常のお手入れが必要です。お手入れ方法は、矯正用マウスピースと同じです。
Q2. リテーナーを壊した！なくした！どうしたらいい？
A2. 変形・破損した場合は、お早めにキレイライン提携歯科医院までご連絡ください。リテーナーの再製作費用は有料です。（ワイヤー型の場合は、再製作に加えて再セットが必要です。）
また、マウスピース型、プレート型のリテーナーを紛失した場合も同様です。
Q3. リテーナーがうまくはまらなくなったら？
A3. リテーナーの変形・歯の後戻りが生じると、リテーナーが浮いてしまう・外れやすくなる・装着できなくなることがあります。装着時に強い違和感を覚えたり装着できなくなったりした場合は、キレイライン提携歯科医院までご連絡ください。
診察にお越しの際は、現在ご使用している装置をすべてお持ちください。
リテーナーで矯正の総仕上げを
※冒頭のビフォーアフター写真の患者様。現在、マウスピース型リテーナーを使用して3カ月目。1日20時間程度の装着です。
キレイライン矯正を終えられた後、リテーナー生活にも慣れて、きれいになった歯のメンテナンスにとても前向きな患者様がたくさんいらっしゃいます。
最初は「面倒だな」「続けられるかな」と思っても、矯正中のような痛みもないので「続けることで歯の後戻りを防げるなら少しでも長くつけておきたい！」と考える方が多いようです。
ぜひ皆さんも、歯科医師の先生の指示どおりにきちんとリテーナーを装着して、きれいな歯並びをずっと維持してくださいね。
※本記事は2020年3月時点での公式情報を元に編集したものです。最新の情報とは異なる可能性がありますので、ご注意ください。
